공을 잡은 뒤 목표 지점까지 빠르고 정확하게 송구하는 연결 동작을 다룹니다.
독자는 발의 위치와 몸통 회전, 송구 방향이 수비 플레이의 속도와 정확성에 어떻게 연결되는지 이해할 수 있습니다.
야구 송구는 거리에 따라 필요한 힘과 시간이 달라집니다. 가까운 거리에서는 동작을 줄여 빠르고 정확하게 전달하고, 먼 거리에서는 스텝과 체중 이동, 몸통 회전을 활용해 충분한 속도와 비거리를 만듭니다. 송구 거리에 따라 수비수의 발과 팔 동작이 달라지는 이유를 이해할 수 있습니다. 가까운 거리와 먼 거리에서 야구 송구 동작이 달라지는 이유 야구 수비에서 공을 던진다는 동작은 같아 보여도 … 더 읽기
야구 송구는 팔만으로 이루어지지 않습니다. 발과 하체에서 시작된 움직임이 골반과 몸통 회전을 거쳐 어깨와 팔로 이어질 때 힘을 효율적으로 전달할 수 있으며, 이 순서가 안정적일수록 빠르고 정확한 송구를 반복하기 쉬워집니다. 정확한 송구를 위해서는 하체와 몸통의 회전과 송구를 잇는 연습이 많이 필요합니다. 야구 송구에서 몸통 회전과 팔 움직임은 왜 함께 움직일까 야구 선수가 공을 던질 때 … 더 읽기
내야수의 스텝은 포구 뒤 몸의 방향을 정리하고 체중을 송구 쪽으로 옮겨 하체 힘을 공에 전달하게 돕습니다. 발이 잘 정리되면 송구는 빠르고 안정적으로 이어집니다. 그러나 스텝이 흔들리면 팔로만 던지게 되기 때문에 속도는 물론, 정확도도 떨어지게 됩니다. 내야수의 스텝이 송구에 미치는 영향에 대하여 아래 설명하였으니 읽어보시는 것을 추천드립니다. 내야수의 스텝이 왜 중요한가 야구의 원리에서 내야수의 송구는 단순히 … 더 읽기
야구 수비에서 정확한 송구는 팔 힘만으로 만들어지지 않습니다. 포구 후 발을 송구 방향으로 정리하면 몸의 균형과 체중 이동이 안정되고, 하체에서 상체와 팔로 힘이 자연스럽게 이어집니다. 짧은 풋워크는 몸의 흔들림을 줄이고 더 정확한 송구를 만드는 핵심입니다. 야구 수비에서 정확한 송구는 발에서 시작된다 야구 수비를 보면 공을 잡은 야수가 곧바로 팔을 휘두르기보다 먼저 발을 움직여 자세를 정리한 … 더 읽기
포구는 날아오거나 굴러오는 공을 정확히 글러브에 확보하는 동작이고, 송구는 확보한 공을 목표 지점으로 빠르고 정확하게 전달하는 동작을 말합니다. 야구에서 포구와 송구는 따로 떨어진 동작이 아닌데요, 즉 공을 받는 순간 글러브와 발을 정리하고, 공을 빠르게 빼낸 뒤 하체와 몸통 회전을 팔의 가속으로 연결해야 하기 때문입니다. 더 자세한 내용은 아래 글을 확인해주세요 포구와 송구는 하나의 연속 동작이다 … 더 읽기